听着mp3在南区操场上跑跑走走，怎么以前没发现学校这么惬意的

sigh

少喝果汁
早上喝酸奶
每天晚饭尽量回家自己烧，买点青菜和水果，晚上就不摄入蛋白质和脂肪了
饮料方面这几个月就先戒掉
除了蔬菜水果，茶
晚上吃完饭之后去学校里面散步一圈
至于出差方面，只能自己看情况控制了
不过需要切记的是不能够贪嘴
好吃的东西尝一点就够了，实在不行可以带点回来以后再吃
2009年8月20日
2009年9月3日

    早上5点半的闹钟，为的是赶6点50的火车，早上8点的闹钟，为的是9点的准时上班

    今天在火车上打盹，看着时间从7点到8点到9点，然后想着自己原本这个时候还在睡觉还在上班的路上，然后感叹原来时间走的这么匆忙

    回来的时候在学校附近遇上很多新生，买车的买电话卡的，聚餐的，看着一幅幅嫩得似乎能挤出水的脸蛋，再看看自己越来越少笑容的表情，只能感叹是学生时代已经一去不复返。

    关电脑，准备睡觉

    最近玩剑侠3ol，才发现自己的本本越来越上网本了，本着勤俭节约的原则，我还是多忍受忍受ppt一样的画面好了